Noch 2 freie Plätze für mein Winter Yoga Retreat im wunderschönen @das_hilla 💫🤍 Schenke dir im Dezember (11.-13.12.) ein verlängertes Yoga-Wochenende nur für dich! Einmal bewusst raus aus dem Weihnachtstrubel & entschleunigen - Yoga vor dem Kamin, Lesen im gemütlichen Gemeinschaftsraum oder ein Waldspaziergang! ✨ Was erwartet dich? 💫 3 Übernachtungen im Das Hilla 💫 6 Yoga-Einheiten 💫 Journaling 💫 Vegetarische Verpflegung 💫 Yoga, Lesen oder einfach Quatschen vorm Kamin 💫 Wanderung und/oder Weihnachtsmarkt 💫 Zeit für dich oder in der Gruppe 💫 Goodie Bag Mehr Informationen & Anmeldung via Link in Bio! Ich freue mich schon sehr auf diese besondere & magische Auszeit! 🤍✨ #yogaauszeit #dashilla #auszeitfürdich

Wow, ich kann es kaum glauben - die 4. Ballet Barre Ausbildung im @dschungel_yoga! 🥺💫 Was für ein schweißtreibendes, intensives & wunderschönes Wochenende! 🤍🔥 Ein großes DANKESCHÖN an alle Teilnehmerinnen für eure Energie, euren wertvollen Input und diese besondere gemeinsame Zeit! 🩷 Einfach dankbar & stolz auf die frisch gebackenen Barre-Trainerinnen! 💫 #balletbarre #barreausbildung #barreworkout

Mit meinen Gedanken noch immer auf Ibiza – an diesem magischen Ort! 💫🤍 Ein kleiner Rückblick auf unsere wundervolle Retreat-Woche auf Ibiza. Eine Woche voller besonderer Momente, tiefer Begegnungen, wertvoller Erfahrungen und so vieler Augenblicke, für die ich einfach nur dankbar bin! Dankbar für das Vertrauen der Teilnehmerinnen und für alles, was ich erleben und erfahren durfte✨ Eigentlich kaum in Worte zu fassen – und schon gar nicht möglich, all das, was diese Woche ausgemacht hat, in ein einziges Reel zu packen. 🥹 Mit dem Gedanken, dass es mein letztes Ibiza Retreat sein wird, bin ich auf die Insel geflogen. Und mit der Gewissheit, dass ich nächstes Jahr doch wieder für ein Retreat auf diese wundervolle Insel zurückkehren werde, bin ich nach Hause geflogen. 🔥 Ibiza, wir sehen uns 2027 wieder! 💫 (Save the date: 04.-10. September 2027) 📸 @noue.atelier

Und so neigte sich unser magisches Retreat auf Ibiza dem Ende zu … ✨ Wir haben unser Retreat mit einem gemeinsamen Abendessen und einem magischen Closing Circle am Strand ausklingen lassen. 💫🤍 Barfuß im Sand, die letzten Sonnenstrahlen im Gesicht und Herzen voller Dankbarkeit! Wir schließen diesen Kreis und nehmen die tiefe Verbindung und die Magie dieser Insel mit uns! 💫 📸 @noue.atelier 🤍

Ein kleiner Einblick in mein Ibiza Yoga Retreat - so magisch!💫🤍

Wieder zurück vom Yoga & Coaching Retreat am Chiemsee – dieses Mal ganz bewusst einfach nur Teilnehmerin sein! 🤍 Wieder zu Hause angekommen, aber irgendwie noch nicht wirklich wieder ganz da. Ich spüre noch nach. Lasse die Erfahrungen, Begegnungen und Erkenntnisse nachwirken. ✨ Dankbar für diese so magische und gleichzeitig tiefgehende Erfahrung. Für all die Momente des Innehaltens, Fühlens und Loslassens! Die Kombination aus Yoga, Somatic Movement, Breathwork, Meditation und Journaling hat mir einmal mehr gezeigt, wie wertvoll es ist, wieder ganz in den eigenen Körper und ins Spüren zu kommen. Ich nehme so viel mit – und gleichzeitig spüre ich, dass manches noch ein bisschen in mir weiterarbeiten darf. 💫 Dankbar. Tief berührt. Und noch ganz bei mir. 🤍